正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。

月经期就是指女性来月经的这段时间。这段时间由于妊娠没有发生，在脑垂体激素的调控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩，然后破裂，子宫内膜缺血、坏死和脱落，于是就表现为月经来潮，这个时候女性的皮肤一般会变好。

月经期之后就是卵泡期了，一般历时8到10天。月经刚刚结束的时候，随着卵巢雌激素的产生，卵泡也逐渐发育成熟。高水平的雌激素使子宫内膜的增生，有利于受精卵的着床。

月经期之后就是排卵期，排卵期一般为一周，排卵日只有一日。这段时间因为排卵，所以空了的卵泡就会立刻塌陷、出血、形成血体，然后其中的血液被吸收，形成有分泌作用的黄体。黄体就开始分泌孕激素了。

谈到排卵期出血，要先了解何谓排卵期。如果月经週期规律，可以带入以下简单公式：

自月经来潮的第一天往前推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天加起来共10天，这段时间就称为排卵期。而排卵期这个称呼是因为这阶段女性卵巢内的卵泡发育成熟并排出体外。

排卵期出血到底算不算生病？医生指出，排卵期出血是很常见的状况，不用过度担心。至于非排卵期出血，应该要先验孕，因为怀孕初期，胚胎尚未稳定，有些人会有少量咖啡色点状出血，属正常状况。

排卵期出血大致可分成2种状况，大多不严重且不需治疗。

月经间出血：在2次月经间出现微量而短期的出血，最常见的是“排卵期出血”，量不多且不会持续很久，大部分会自己停止。

月经前、后出血：正常月经来的前几天，先有一些微量而短期的出血；或是月经结束之后，过几天又有一些微量而短期的出血。这两种情形都是黄体机能不足造成的，会降低受孕机率。计划怀孕的女性可以在排卵之后补充黄体素，增加受孕机会。

排卵期出血多呈血丝状，颜色则以咖啡或浅粉色为主，通常只有微量出血伴随蛋清般的分泌物。偶有全身性症状如乳房胀痛、食欲不振、性欲变强和下腹疼痛等。

排卵期出血是一种正常现象，通常是生活节奏或习惯改变引发荷尔蒙变化所致，例如：

工作压力大

紧张、焦虑

暴饮暴食

节食

突然剧烈运动

这些活动会影响脑下垂体，导致没有排卵；或是排卵了，却缺乏黄体素稳定子宫内膜，因此在不正常的时间点剥落出血。

非排卵期的异常出血则要多加注意，有以下两种情况：

内分泌失调：例如多囊性卵巢症候群、甲状腺机能异常、高泌乳激素血症和糖尿病等。

妇科疾病：子宫外孕、子宫颈糜烂、子宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜异常增生等。其中也不乏高危险性的妇癌，因此一旦发现在非排卵期出血，尤其是停经后的出血，务必要提高警觉。

排卵期出血对于怀孕不会有影响，因为有正常排卵就代表有机会受孕。但如果非经期出血非常频繁就可能不是排卵期出血，可能有其他潜在问题，例如卵巢功能障碍，这就可能影响生育，要尽快找医师谘询并接受治疗。

排卵期出血是可以有性生活的，但是不论男女一定要做好事前清洁。少量的排卵期出血跟经期性爱一样能减少润滑的问题，让性爱的过程更加顺利。

排卵期出血不用治疗，只要调整生活习惯，避免过大压力和充足睡眠大多会改善。但是要注意出血的形态和时间，如果符合以下特征就属于异常出血，应就医检查：

不到2小时就需更换1片卫生棉(正常型)

更换时，整片卫生棉上血液覆盖超过8成

一天内更换血液覆盖超过8成的卫生棉，达8片以上

此外还有一种混乱型出血，是因为长期无排卵所致，有时会出现严重且大量出血，甚至引发贫血。因为无排卵，所以没有黄体素来保护子宫内膜，使子宫内膜在雌激素的长期刺激下，子宫内膜过度增生，会增加罹患子宫内膜癌的机率。这一种形态的不正常出血，若未治疗未来有极大的恶性癌变机率，一定要尽快就医。

通过以上征兆我们可以简单的判断自己是否正处于排卵期。但排卵期并不等同于排卵日，排卵日是指卵子排出的当天，在排卵期行房不一定能够受孕，而在排卵日受孕的概率要远远大于排卵期受孕的概率。