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艾叶别只艾灸,拿来泡脚,能解决人体3种不适,

  很多人一听到艾叶或者说艾草,可能下意识的会想到一直很流行的中医理疗方法艾灸,艾灸也是很多喜欢养生的朋友会去做的理疗方法,通常也是比较方便,可以直接去药店购买艾条,自己在家都可以做,还比较经济实惠,艾灸一般是用来调节人体的阴阳平衡。那么艾灸也不是艾叶的唯一使用方法,艾叶本身就具有很好的医用价值,我们在生活中还可以怎么来使用艾叶呢?不妨试一试经常用艾叶泡泡脚,长期坚持下去,身体的很多问题就会不治而愈。

  

  艾叶可不是只能艾灸,经常拿来泡泡脚会怎么样呢?

  驱寒保暖

  女性朋友可能会有更多的体会,因为大多数女性的体质都是体寒的,有时候天气稍微冷一点,这一类的女性朋友就会感觉手脚冰冷,这时候就可以通过艾叶时常的泡一泡脚,来调节一下身体内的阴阳平衡,使得体内的血液也可以很顺畅的流转开来,这时因为血液通过心脏的加泵作用,新鲜血液不断的流转全身,就可以温暖到自己的身体,改善一下自己手脚冰凉的情况,不仅可以解决女性朋友的手脚冰冷问题,还可以更加有利于自己的身体健康。

  

  缓解痛经

  俗话都说女人是水做成的,这也说明了女性朋友身体很柔弱,经不起太多的折腾,稍微受一些风寒就会引起宫寒的问题,而每月一次的月经也能使得某些宫寒的女性朋友谈之色变,因为宫寒艾叶别只艾灸,拿来泡脚,能解决人体3种不适,会诱发痛经,痛经也一向都是女性朋友深恶痛绝的,所以在女性朋友快来月经的时候,可以经常用艾叶泡脚,活脉通血使得女性朋友避免宫寒现象的出现,但是有一点需要注意艾叶别只艾灸,拿来泡脚,能解决人体3种不适,,月经来了以后就千万不要再用艾叶泡脚,这样做只会是延长月经时间。

  

  祛寒祛火

  我们有些时候会接触到一些很传统的词语,什么虚火、寒火之类的,中医可能对这一类的称呼会更具体一点,这一般都会引起上火的症状,最常见的就是会出现口腔溃疡的问题,那我们这个时候就可以通过艾叶泡脚来缓解一下这种状况,因为艾叶本身就有很多功效,通过泡脚的方式可以祛除体内多余的虚火、赶走身体内的寒气,改善身体的上火现象,使得自己的身体会更加的健康。

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