哈尔滨
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文章导读 中医认为熬夜对人的身体不好，因此不建议年轻人经常熬夜。
作为准妈妈就更不建议熬夜了。
但是现在的人生活压力大，即便是孕妇也需要上班，偶尔还需要加班。
这让很多年轻妈妈比较担心。
熬夜会不会对胎儿造成什么影响呢？会不会造成胎儿畸形呢？ 那么现在来看一下孕妇熬夜会不会造成胎儿畸形
宝宝是不喜欢熬夜的，孕妇熬夜会使预产期推迟，加大孕妇的身体和心理负担。
还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。
熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。
孕妇生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿固定的成长环境。
经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。
另外，代孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。
经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间，会使上述症状更加严重。
孕妇熬夜胎儿会畸形吗这个应该不会导致胎儿畸形，但是会把胎儿的生物钟混乱。
最好不要经常熬夜，太劳累了也对胎儿不好。
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1、孕妈、胎儿均易血虚 晚上11点到3点是肝胆造血的时候，代孕本身就是很耗血气的过程，所以如果熬夜，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏。
2、宝宝出生后长得慢 如果长期熬夜睡不着，并且营养也不够均衡的话，可能会对胎儿的发育有影响，对将来宝宝的生长发育也会有影响，比如说长得慢、体重轻、小孩子肾精不足等等。
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所以，准妈妈最好还是规律作息。
3、宝宝婴儿期爱哭闹 胎儿是不喜欢熬夜的，准妈妈经常熬夜会使预产期推迟，加大准妈妈的身体和心理负担，还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。
熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。
准妈妈的最佳睡眠时间1、每晚睡觉8小时为最佳 代孕以后，为了给胎儿创造一个良好的母体健康环境，一定要保证充足的睡眠时间，即使准妈妈晚上睡不着导致熬夜，那么也可以在白天补充睡眠时间哦。
准妈妈的睡眠时间应比正常人多一些，每晚最少8-9小时。
2、午睡1-2小时最佳 午睡时间长短可因人而异、因时而异，一个小时到两个小时，总之以休息好为主。
平常劳累时，也可以躺下休息一会儿。
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午睡时，要脱下鞋子，把双脚架在一个坐垫上，抬高双腿，然后全身放松。
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如何才能提高准妈妈的睡眠质量1、早睡早起不熬夜 日出而作、日落而息的生活方式对现代人来说似乎难以实现，但准妈妈仍要要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不熬夜，才可以保持充沛的精力。
2、情绪平和、精神松弛才入睡 代孕期间最好还是养成有规律的生活习惯，不要过度熬夜、应酬活动或是过度紧张地工作，这些情况容易使准妈妈的情绪激动或是精神状态紧张，甚至有可能引起血压升高，对胎儿发育和准妈妈身体都会造成不利影响。
特别是在代孕12周内，胎儿正处于主要器官形成的关键时期，准妈妈应该注意休息保养，避免生物钟颠倒，否则会导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，不利于胎儿发育。
3、早起后散步散心有助晚上睡眠 早晨起来以后开窗通风，或者到小区里散散步，呼吸新鲜空气，都是有益身心健康的哦。
如果白天会感到疲惫，那么准妈妈不妨在下午睡个舒舒服服的午觉。
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