宫颈糜烂这个词，其实在女性群体中都比较熟悉了。虽然现在很多资料表示，宫颈糜烂并不算是什么病，而是一种生理现象。但是也不可否认，如果宫颈糜烂程度较重的话，对女性的生命健康威胁还是很大的。

　　

　　27岁女子宫颈糜烂，查出高危HPV感染

　　27岁的吴女士，在婚前检查时发现重度宫颈糜烂，医生建议她进行宫颈癌筛查，以便更好地消除宫颈病变。然而，

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一番检查下来，吴女士不仅感染了HPV，还伴有高危型HPV18！而此前的她，对此一无所知。查看了网上的信息后，她感到害怕和恐慌。因为网上的信息告诉她，HPV18是最容易引发宫颈癌的模型，如果不能及时切除，很容易引发宫颈癌。

　　吴女士第二天急忙去看医生，问怎么办。但是医生只给她开了一些干扰素，然后告诉她要注意提高免疫力，所以没有过多解释。还说不用太担心，调整生活方式就可以消除病毒。吴女士这才放下了一颗悬着的心。

　　

　　医生提醒：3个现象，说明宫颈已病变，早重视

　　1.阴道出血

　　如果妇女在非月经期间发现阴道不规则出血，可能是宫颈发生了一些病理变化。如果出血持续时间长，并伴有一些腹痛，可以说宫颈癌即将发生，女性朋友必须更加关注。

　　2.白带发臭

　　如果你发现你的白带很大很粘，并伴有严重的臭味，可能是你的身体有问题。然而，如果这种情况更严重，频繁洗澡很难掩盖它的味道，这可能表明宫颈癌病变。

　　

　　3.尿失禁

　　正常情况下，女性偶尔会感到尿失禁是可能的。许多人只是认为泌尿系统有问题，但事实并非如此。如果宫颈病变也可能影响泌尿系统并引起尿失禁，必须给予更多关注。

　　阻止宫颈病变，早清除HPV是关键。做好3件事，HPV会慢慢绕开

　　第一，控制饮食和食物结构

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　　饮食是否合理，对人体免疫力影响很大。合理的饮食可以帮助人体提升免疫力，提高体质；相反，它可能不仅不能补充对人体的必要作用，还会损害免疫系统的正常运行，破坏人体的免疫力。

　　在饮食方面，建议HPV感染的人，可以多吃蔬菜、蘑菇、坚果，少吃或尽量不吃辛辣食物，尤其是火锅烧烤。还有的女性朋友喜欢的冰镇或油炸食品，或者奶茶之类的，其实建议最好不要吃，对身体有害无益。可以经常吃点姬 多 糖 双 硒

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，以补充身体足够的多糖、胡萝卜素和微量元素硒等营养物质，帮助促进免疫细胞的生长和繁殖，从而增强身体的免疫力。

　　第二，积极运动，让身体细胞"活"起来

　　运动对人体免疫力的积极作用是普通人所熟知的，不必赘述。现在的年轻人一般一上班就坐一整天。在这种生活方式下，身体的各项功能都会逐渐退化。

　　所以上班族平时一定要多找机会动一动，比如可以提前一两站下车走动到上班地点，或者中午吃完饭再走十分钟，这样既不影响休息，又能给身体一些运动的机会，有助于提高免疫力。

　　

　　第三，做好个人卫生

　　感染HPV的人，平时一定要多注意个人卫生，勤换内裤。最好用专用消毒液消毒，之后在太阳下晒干。不要把自己的衣服和家人的衣服混在一起，以免细菌和病毒交叉感染。还有，女性朋友一定要正确理解"卫生"的概念，记得每天洗外阴，但不要经常用洗液，一周最多用一两次，剩下的时间用清水洗就可以了。

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