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人体内有一种叫做嘌呤的物质，当代谢发生紊乱，便会导致血液中尿酸增多一般来说，简单的无症状尿酸偏高多是饮食引起的，简单的尿酸高其实不严重，患者不要有太多的担心，只要及时处理，将体内的尿酸降低到正常水平就可以。
①进食高嘌呤是引起尿酸偏高的原因。
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其中动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。
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尿酸高持续增长有严重迹象患者，宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。在治疗阶段的人群，一定不能进食高嘌呤食物，类似动物肉类产品，汤类食物等都是禁忌的对象。
②高热量高蛋白食物、喝酒，吃火锅等也是引起尿酸偏高的原因。男性饮酒是普遍的习惯，在尿酸高期间，男性不能饮酒，一定要戒酒戒烟。由于饮食不当引起的尿酸偏高情况屡屡发生，如：
妈妈网网友hebe：尿酸偏高的原因是平时饮食不合理，不要吃太多高蛋白的，要多吃粗粮水果蔬菜。
妈妈网网友莉莉：海鲜，老火汤，啤酒，还有一切高蛋白的东西，都可能是尿酸偏高的原因。
妈妈网网友楸楸妈：内脏那些也要少吃，我朋友有一段时间经常晚上去吃猪杂，检查的时候也是尿酸偏高，医生叫他少吃内脏。
妈妈网网友：lljnb：前一天吃多了海鲜会影响体检结果的，我上次体检就是，平时没什么。
妈妈网网友兆恒妈妈：我也是高尿酸血症。体检前一天晚上喝酒了，估计有点影响。
饮食从大体上来讲，是可以降低轻度的尿酸情况，尿酸偏高的原因仅仅控制在饮食方面是最佳的降低方式，饮食不能依赖，一般在选择一种疗法一段时间以后就需要复查，看看效果如何，根据医生的建议进行饮食或者治疗。
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