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　　从第4个月起，宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了，妈妈们要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从3次到2次再到1次……让宝宝慢慢习惯。



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　　为了防止宝宝饿醒，晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，并且要把宝宝喂饱，当他看来有睡意时赶快在他仍清醒时把他放到婴儿床上。刚开始宝宝可能不肯睡觉，一般哭闹几次后就会好了。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后，让他睡到第2天早上6点。



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　　如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。并且大多数时候宝宝半夜醒来是习惯使然，并非真的饿了。妈妈可以采取两种方法应付：斩钉截铁，无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰。有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效，就渐渐重新入睡了;循序渐进法，有些宝宝非常倔强，得不到安慰决不罢休，或是哭闹起来就呕吐等让妈妈实在不忍心。这时妈妈们不如放松一些，在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他，试着用其他方法让他入睡(如轻拍、唱歌、摇晃等)。



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　　有时候宝宝哭闹，不一定是因为很饿，也可能是他想要吮吸的感觉，可以给他个安抚奶嘴吸吸，起到安慰代替作用。另外，即使宝宝饿点也没关系，因为睡觉不会消耗太多能量，如果宝宝一直哭，也可以给他喂点水喝。



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　　宝宝到了该添加辅食的月龄后，就应该给他喂足辅食。白天妈妈要尽量让宝宝多吃些，睡觉前摄入的食物要能够提供足够的能量，他不易感到饥饿也就不容易醒。所以建议妈妈在宝宝入睡前最后一顿适当的喂一些固体的食物(如蛋黄等)，增加热量，以帮助宝宝睡到天亮。



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　　戒母乳并非戒奶，也不是戒妈咪。靠分离的方式勉强地戒掉母乳，会令孩子缺少安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，睡眠不好，甚至还会生病，消瘦。

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奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。



　　而在乳头上涂药酒、辣椒水等刺激性的东西会吓坏孩子，而且有可能还会导致孩子因恐惧而拒绝吃任何食物，从而影响了身体的健康。



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