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我今年28岁，结婚一年了，也备孕大半年了，一直没有怀孕，而我在我妈这边一家三甲医院检查，说是amh值只有0.9，我听别人说amh值低就是卵巢早衰，不知道是不是真的，我还这么年轻，不会就卵巢早衰了吧，怪不得我备孕这么久一直没什么反应，我上网查了生活习惯也会导致amh低，难道amh低与我平时熬夜有关吗？

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amh值低与熬夜是有一定的关系的。由于现代生活加奏的加快，生活压力变大，晚上加班熬夜或是熬夜追剧变成了一种常态。一般夜间十一点到凌晨两点是人体激素分泌的高峰期，女性如果长期在这段时间熬夜，会导致体内激素环境发生改变，一旦长时间雌激素分泌不足，就会导致卵巢功能衰退，从而引起持续性闭经、子宫萎缩、月经不调等问题。为了卵巢的健康，女性一定要养成早睡早起的习惯，确保充足的睡眠，改掉熬夜的坏习惯。

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amh值的变低与熬夜的确有一定的关系，但是偶尔的熬夜也不会有太大的影响的，一定要适度，长期熬夜的话，还是会影响到内分泌水平的，从而导致amh值变化很大。当然，导致amh低的因素有很多，熬夜只是其中的一个，下面就是关于amh值低的原因分析：

1.药物：某些激素类药物可能会让amh值发生上下波动，而且总的趋势是不断下降的，长期是服用会对卵巢过度刺激，影响它的储备能力；

2.不健康的生活方式：长期熬夜加班或追剧，酗酒等行为会导致内分泌严重失调，从而影响女性的卵巢功能，使amh值变低；

3.年龄因素：女性amh水平会随着年龄的增长而逐渐下降，其中女性amh水平在30多岁的中后期开始下降，40岁以后下降得更低，到了更年期，女性amh值也会逐渐趋于0；

4.疾病因素：子宫畸形、炎症、内膜过薄、输卵管积水、巧克力囊肿患者容易导致卵巢功能下降，AMH水平发生变化，呈现下降趋势；

5.不良情绪：生活节奏过快，很多女性心理压力大，容易引发一些不良的情绪，会使体内的免疫活性物质分泌减少，强烈的情绪波动和精神刺激会导致卵巢功能下降，从而amh值偏低。

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