相关文章
慢性附件炎想增强体质宜做哪些运动
时间：2023-06-17 10:31 浏览次数：862
慢性附件炎患者想增强体质宜做慢跑、瑜伽、健身操等运动，但是在运动时要控制好时间和运动幅度。
1、慢跑：
慢跑属于一种比较常见的有氧运动，适当的运动有助于提高肺活量，而且还能够使四肢协调力更好，还能够使关节稳定性增强。而且慢跑并不属于剧烈运动，适当的慢跑不仅有助于增强体质，而且也不会对病情造成影响。
2、瑜伽：
瑜伽也属于一种有氧运动，瑜伽的动作一般比较轻柔，适当的练瑜伽有助于促进身体血液循环，而且还可以使关节变得更加灵活。并且适当的练瑜伽还可以在一定程度上释放压力，有助于身心健康。
3、健身操：
健身操是一项很好的运动项目，慢性附件炎患者平时适当的做健身操，有助于加快身体的新陈代谢速度，而且还可以在一定程度上增强心肺功能，对增强体质有很大的帮助。
除以上运动以外，还可以游泳以及打乒乓球等。在运动时应注意控制好力度，避免运动幅度过大，而且时间应尽量控制在一小时内，避免过度劳累。患病以后可在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑片、妇乐颗粒等药物治疗。对于病情严重者，可在医生指导下通过输卵管修复整形术、输卵管卵巢周围粘连分解术、输卵管切开术等手术方式治疗。
【广州代孕什么价位】【广州试管婴儿代孕吧】【广州帮女人代孕犯法吗】【广州代孕包男孩女孩】【广州给别人代孕好吗】【广州代孕还要等多久】相关文章
最新资讯
热门资讯
