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首先我们要知道，在促排期间女性的卵巢会因为使用促排药物的刺激而胀大。因此在这段敏感阶段，准妈妈一定要小心保护卵巢，避免过于激烈的运动。

在试管婴儿期间，女性的身体和情绪都需要足够的关爱和照顾，尤其是要减轻各类压力。试管阶段是最忌讳身体过度疲劳的。跑步、骑自行车、以及健身房做一些剧烈的运动，在这个时候都是不建议。

试管期间过度运动有哪些危害?

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1、过量的运动会影响到生殖系统，改变正常的激素模式，当使用激素药物来控制排卵时，过量运动会使得身体不能正常吸收，降低药效。

2、过量运动会挤压卵巢，造成卵巢扭转的风险，一旦造成卵巢扭转，就需要通过手术来纠正，可能会造成卵巢永久性的损伤，甚至失去卵巢。

在试管婴儿期间，不止要避免剧烈运动，在这期间小编建议最好能避免，泡澡、高温瑜伽、蒸桑拿和游泳等等，因为泡澡和游泳会把下体充分暴露在充满细菌的环境中，从而加大感染的可能性，因此试管期间泡澡、游泳都是不建议的。

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1、过量的运动会影响到生殖系统，改变正常的激素模式，当使用激素药物来控制排卵时，过量运动会使得身体不能正常吸收，降低药效。

2、过量运动会挤压卵巢，造成卵巢扭转的风险，一旦造成卵巢扭转，就需要通过手术来纠正，可能会造成卵巢永久性的损伤，甚至失去卵巢。

促排卵在试管婴儿治疗过程中起着关键的作用，这篇文章我们就为大家详细介绍下促排卵期间注意事项，借此希望对大家有所帮助。

事项一：规律作息，合理饮食

无论是降调还是促排卵期间，保证正常的生活，健康的饮食即可，在促排卵后期，可适当地增加营养，注意多休息，避免过重体力劳动以及剧烈运动，饮食上最好以高蛋白食物为主，多吃新鲜水果蔬菜等。

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事项二：药物使用注意

注射前，请务必确认注射部位，方式及药量。

促排卵药物注射时间每天要规律，并更换注射部位，以防止局部皮肤因多次注射出现硬结，而且一旦开始注射，中间不能随便停止，以便医生根据卵泡发育大小及激素的情况及时做出调整。

注射后，再次确认注射剂量并做好记录。

事项三：B超、验血实时监测

促排卵期间需对卵泡的生长、发育进行实时的监测，当结果显示卵泡接近成熟时，注射HCG，促使卵子成熟，36小时后取出卵子。

事项四：药物保存

促排卵药物需要冷藏保存，存放时要注意药物外包装的清洁与干燥，必要时可用保鲜袋包裹药物外包装。

事项五：禁止私自用药

若促排期间遇上感冒、咳嗽、发热等，切不可私自用药，正确的做法是及时联系主治医生，在医生的指导下用药，进行治疗。

牢记试管促排卵期间的注意事项，有助于试管后期治疗的顺利进行。

最后，总结一下，对于排卵障碍、卵泡发育不良或是卵巢功能低下的不孕患者，促排卵会增加怀孕几率，通过促排卵会产生多枚成熟卵子，以帮助怀孕。