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天津哪里有代孕-4-6个月的宝宝如何运动起来

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4-6个月的宝宝如何运动起来,并为宝宝的身体各项发育做准备哪?下面就交大家集中方法吧:1、跳!跳!跳!训练目的:训练宝宝的蹬跳动作,锻炼腿部肌肉,并同时促进宝宝的大脑发育。
具体方法:大人扶住宝宝的腋下,一边念儿歌,一边让宝宝在大人腿上一上一下地跳跃,让宝宝体验飞起来的感觉。
准备:儿歌一首:“骑大马,骑大马,上高山,跨大河,咔噔咔噔,跨过河。
”特别注意:每次做此项目的时间不宜过长,如果宝宝双腿弯曲不能负重,就不应该蹦跳,应先做仰卧蹬、踢动作的练习。
 2、拉大据训练目的:发展宝宝的语言表达能力,锻炼手臂及腕部肌肉。

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具体方法:宝宝坐在家长的腿上,与家长面对面而坐。
家长需要拉住宝宝的双手,让宝宝向后仰,再拉回来。

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家长在一拉一放同时念儿歌:  拉大锯,扯大锯,姥姥家,唱大戏。
  妈妈去,爸爸去,小宝宝,也要去。

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准备:后仰及向前,是孩子主动动作,家长需要顺着孩子达到劲,不要太过生硬的拉扯孩子,那样容易造成孩子骨骼脱臼。
 3、抬头看玩具训练目的:锻炼婴幼儿的颈部、手臂、背部以及胸部的肌肉力量,逐渐学习抬头的动作。
具体方法:让宝宝俯卧、两臂曲肘、手心向下支撑着自己身体。
家长手拿一件能发出声响的玩具站在宝宝前方,一边亲切地说:“宝宝的玩具在这里!”以此逗引宝宝,让宝宝抬头看玩具。
特别注意:让宝宝抬头的时间不宜过长,以免宝宝劳累。
初期玩此玩具时,时间也不宜长,应根据宝宝的情况逐渐增加趴着活动的时间。
 4、踢踢脚训练目的:锻炼宝宝的腿部力量,为宝宝的站立作准备。

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具体方法:家长用手握住宝宝的脚腕,拉直宝宝的腿,让宝宝的脚碰到厚纸板,同时说:“踢踢脚”。
反复进行几次。
家长对宝宝说“踢踢脚”,同时把纸板往宝宝脚上靠,鼓励宝宝用脚踢。
宝宝踢到纸板后,要及时鼓励他。
准备:厚纸特别注意:宝宝脚下的纸板不要有棱角,以免伤到宝宝。
 5、辅助侧翻练习训练目的:着重训练宝宝全身肌肉的协调能力,为学习翻身做准备。
具体方法:让宝宝仰卧,家长手拿个颜色鲜艳,有声响的玩具,在宝宝的正前方吸引宝宝的注意力,引导宝宝伸手去抓,再慢慢把玩具移至一侧,家长需要给宝宝适当的帮助,让宝宝顺势学会侧翻身,宝宝侧躺时可让宝宝保持这个姿势玩一会儿。
准备:有声响的玩具 6、俯卧抬头训练目的:增加宝宝颈部力量及上肢力量,为坐做准备具体方法:让宝宝俯卧,将宝宝的两臂曲肘在胸前支撑身体,妈妈在宝宝面前用个发声玩具吸引宝宝的注意,并不断和宝宝说话,鼓励宝宝抬头寻找物体。
准备:能发声玩具一件。
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